​Por que escolher Team Flavio Santos?

TFS oferece uma combinação única de opções de treino para uma ampla gama de alunos, dos principiantes aos lutadores profissionais. Além de nossas instalações / equipamento, temos instrutores  experientes e dedicados que irão trabalhar com você em aulas de grupo ou em aulas particulares.



Eu tenho que assinar um contrato de adesão?
Não, você pode comprar uma única sessão. Obrigatório fseguro.



​Em minhas aulas de grupo anteriores  eram realmente grandes e eu não recebia atenção suficiente. Como você pode assegurar que todos os seus alunos recebem a atenção necessária?
Nossos tamanhos de classe são cuidadosamente reguladas. Se for necessário abrimos uma segunda classe ou contratamos um professor assistente para garantir que você receba toda a atenção que você precisa para se desenvolver e motivar com sucesso.



Quais são os benefícios do treinamento?
Ideal para auto-defesa, fitness, melhorar o seu sistema cardio-vascular, resistência muscular, flexibilidade. 



Que tipo de pessoas treinam?
Homens e mulheres de todas as idades e estilos de vida. 



Eu não estou muito em forma, ainda assim posso treinar?
Todas as Artes marciais são muito exigentes fisicamente. Dependendo do seu nível de condição física, você vai começar lentamente em seu próprio ritmo e gradualmente a sua forma física vai melhorar. Nós não esperamos que você esteja bem fisicamente, mas nós garantimos que você vai ficar em forma!



Quantas aulas devo participar por semana?

Quantas mais aulas você tiver mais rápido você vai progredir. Três aulas por semana seria o ideal. 



Eu gostaria de treinar para lutar em competições, você pode ajudar?

Enquanto você se dedica e está disposto a treinar duro, vamos ajudá-lo a preparar para a competição.



Muay Thai é o mesmo que Kickboxing?
Muay Thai é diferentes do kickboxing. Muay Thai utiliza uma posição de luta diferente e inclui certos movimentos não permitidos em kickboxing, como cotovelos, clinch e joelhos. 



Posso ter aulas particulares?

Sim, fazemos treino em oferta privada que irá maximizar o seu desenvolvimento e você tem a atenção exclusiva. Por favor, entre em contato com um membro do pessoal do Team Flavio Santos e reserve sessões com um dos nossos instrutores.



Treinam mulheres?
Sim, temos mulheres a treinar.



E se eu não puder fazer o horário da aula programada?
Os nossos horários foram feitos para coincidir com a maioria das pessoas, mas é claro a agenda de todos é diferente. Se você não pode fazer qualquer uma das aulas programadas talvez você deve considerar aulas particulares num momento que seja conveniente para você. 



Será que vou me magoar?
As artes marciais são desportos de contato e as lesões podem acontecer, mas há menos lesões do que você possa imaginar. Nós, instrutores faremos o nosso melhor para evitar lesões. Cada aula começa com um longo warm-up que ajuda a prevenir lesões e claro que tomamos todas as medidas para instruir os alunos sobre métodos seguros e fornecemos equipamentos de proteção.



Os instrutores do Team Flavio Santos são qualificados?
Todos os nossos instrutores são qualificados e têm responsabilidade profissional.

Por favor, visite nossa seção de perfil de instrutores para obter mais detalhes.



Vou ficar em forma e vou perder peso?

Nossas aulas são desenhadas especificamente para garantir o seu desenvolvimento bem sucedido melhorando a sua condição física e vai também faze-lo perder peso e ao mesmo tempo você vai aprender a defender.



Devo competir?

Há oportunidades para competir em todos os níveis desde o iniciante ao profissional, no entanto, não é essencial à sua formação.



O que é que uma classe consiste?

   Warm up
    Alongamento 

    Trabalho técnico parceiro

    Trabalho Pad/saco
    Circuito de manutenção ou Sparring
    Alongamento ...


Serei o único novato?
As aulas são muito amigáveis. Desde os mais experientes ao mais novos, existe uma "politica" de entre-ajuda entre todos. E lembre-se todos começamos novatos.

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Que tipo de equipamento eu preciso para treinar?
Vamos fornecer-lhe equipamento necessário para a sua sessão grátis. Depois, você será capaz de comprar todo o equipamento ao Team Flavio Santos.